Dagens "löp"
Regelbunden träning är A & O, och den absolut viktigaste komponenten för vidareutveckling. Man kommer ingen vart om man nöjer sig med ett pass i veckan eller om man kör stenhårt ena veckan för att sedan tappa suget och strunta i träningen de följande veckorna.
Många verkar inte fatta detta.
Många verkar inte fatta detta.
Kommentarer
Trackback
