Allmänt gnäll och missnöje
Förkylt
Dagens styrketräning och kvällens löpning är inställda p g a förkylning. Visserligen var det tänkt en lugn 3+2 (löp+styrka) vecka men det här är blir ju löjligt. Jag hoppas kunna repa skadan lite genom att vara återhämtad för ett lugnt söndagspass.
Frågan är varför jag är så ofta är småsjuk nu för tiden? Är det för att jag tränar hårt eller har det med lillsnubben hemma att göra? Att han umgås mycket med de där dagisbarnen på sin fritid är förmodligen den stora boven. Så ung och redan dåligt sällskap. Kanske måste jag redan ta på mig föräldrarollen och förbjuda honom att leka med dom där ungarna...
Fick dessutom frångå min vanliga morgonmotion att med cykel ta mig till jobbet. Jag behöver transportera hem 100 kg flytspackel i eftermiddag och tyckte att mina cykeldäck inte såg tillräckligt välpumpade ut.
Pulsklockan
Paketet lämnade Langenhagen med flyg vid 3-tiden i natt. Resan genom Tyskland har varit lång...
Vänskapliga råd
Eftersom Märkeslöpar'n nu verkar vara riktigt i stöten och börjar träna hårt och långt, tänkte jag att jag kunde ägna dagen åt att fundera kring råd som jag, som en något mer erfaren långdistansare, har att ge. Visst, jag tänker jobba lite däremellan också. Måste göra rätt för dom 700 extra jag fick i år (nä, jag är inte bitter...). Kanske om jag publicerar råden här så han kan skriva ut dem och hänga upp på kylskåpsdörren?
En gammal trotjänare i graven?
Det ser just nu ut som att vi blir den andra staden efter Umeå som lyckats knäcka Mackedonken. Inte p g a militanta veganer eller bojkotter. Nä, här i stan har vi för höga hyror för ett globalt företag... Trodde naivt att det var i storstadsområdena som de problemen var som värst. Jag behöver egentligen inte gråta eftersom jag knappt varit där sen 14 kilo-projekt för 2 år sen. De få besöken går nog att räkna på fem fingrar och förmodligen så var jag berusad ett flertal av dem. Annat var det förr; då slank man in på Donken titt som tätt.
Vid närmare eftertanke så har skräpmat överhuvudtaget minimerats det sista året. Förmodligen spelar flytten ut i förorten och mina lunchträningarna in mycket. Jag tror tammetusan att vi måste börja schemalägga skräpmat hemma så snubbben får en normal uppväxt.
Fast å andra sidan; om Donken sticker det blir ju ett jäkla grin när man om drygt ett år ska försöka förklara för snubben att det där roliga leksakslandet som är i TV-reklamen inte finns...
Att döma av publiceringstiden för ditt blogginlägg så verkar det som det är på arbetstid. Jag antar att din boss kanske skummar bloggen då och då, så jag likson han tycker nog att 700 spänn är i överkant för din löneökning.
